ヒールを履くと起こる歪みの連鎖
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台東区御徒町にある磁気を使った整体
からお届けしています。
ヒールを履く方に質問です。
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用
ヒールを履くと身体が歪むことを
知っていますか?
知っておいてもらいたい点を7つお伝えしていきます。
1、
つま先立ちになることで
下半身の前側に負荷がかかり常に緊張状態になります。
→むくみ、冷え、足が太くなる等につながる
2、
ふくらはぎは常に縮こまった状態になり
硬くなっていきます。
→むくみ、冷え、足がつる等につながる
3、
ほとんどの方は腰を反らしており
反り腰になります。
→腰痛、お腹が出る等につながる
4、
腰とのバランスをとるため猫背になります。
→背中の辛さや痛み、呼吸が浅くなる等につながる
5、
猫背のため肩が前に出てしまいます。
(よく言われている巻き肩です)
→肩こり、首こり等につながる
6、
首と頭が前に出てしまいます。
(横から見ると前に出ているのがわかります。)
→肩こり、首こり、首のたるみ等につながる
7、
前を見るためにアゴがあがってしまいます。
→頭への血流が流れにくくなる、頭痛、顎関節症等につながる
以上になります。
すべての方がこうなるわけではないですが、
このように歪みやすくなります。
そして、
ヒールを履く方は足首から下が
必ずというくらい歪んでしまうので
脱いだ後もその状態を保とうとするため
さらに身体を歪ませていきます。
ヒールを履く方は歪むことを前提にしてもらい、
そこからむくみ、冷え、腰痛、肩こり、首こりなどが
発生していることを頭に入れておいてほしいです。
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用
日常の履物で身体が歪むって怖いことですね!
当院では歪んでしまった足の骨から調整して
歪みを整えて行きますので、
より詳しく知りたい方は一度お越しください(*^-^*)
お電話、ネット予約お待ちしてます(*^-^*)