首のたるみ・しわが身体の歪みと関係している⁉
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台東区御徒町にある磁気を使った整体
からお届けしています。
首のたるみ・しわって気になりますよね⁉
「年だからそうなる」と言われているが
若くてもたるんだりしわが出来ている人はいます!
反対に年齢が高くてもたるみ・しわが少なかったり
目立たなかったりする人もいます!
「ケアをしているから」で片付くかもしれませんが、
首以外にケアをしていくと
より効果が期待できる部分があります!
それを、お伝えしていきます!
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用
そもそもなんでたるみやしわが出来るのか?
簡単に言えばアゴが下に下がっているから!
下に下げれば首が縮まるのでしわが出来やすいですし
上に引っ張る力がないのでたるみやすくもなります。
これは当然だと思います。
パソコンやスマホを使うことが主流の現代では
ほとんどこの姿勢になってしまいます。
以前の「スマホやパソコンと身体の歪みの関係」で
お伝えしていますが、この姿勢は身体全体を歪ませます。
多くは猫背になったり、腰を反らせたり…
身体のバランスを崩しています。
本来後ろ側(背中側)の筋肉・筋膜が
引っ張って身体を起こし、
前側(お腹側)の筋肉や筋膜を上に引っ張ります。
そのはずが、猫背や腰を反らせた姿勢は
後ろ側(背中側)の筋肉・筋膜が正常に機能せず、
前側(お腹側)の筋肉・筋膜が
身体を下に引っ張るようになります。
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用
つまり、身体のバランスが崩れていると
常に身体の前側が下に引っ張られている状態になるので
身体の前側はたるみやすくなり、
アゴも下がりやすくなるのでしわも出来やすくなります。
ここまでが首のたるみ・しわができる流れになります。
これなら年齢に関係なくたるみ・しわが出来る理由が
分かるかと思います。
ここまで伝えればわかると思いますが、
首のたるみ・しわの改善には首だけではなく、
身体の歪みを整えていくことが必要になります!
その中でも足の歪みを整えていくことが必要です!
この部分が歪んでいることがほとんどです。
この部分から整えていくことが
よりたるみ・しわの改善を期待できます!
後は筋力も必要ですね(*^-^*)
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用
このように気になる一部をケアするよりも
身体全体をケアしていくほうが
効果が期待できることがあります。
身体の状態どうなのかな?と思ったら
一度お越しください(*^-^*)
お電話、ネット予約お待ちしてます(*^-^*)