スマホの使い過ぎ⁉手や手首の痛み、しびれの改善方法
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台東区御徒町にある磁気を使った整体
からお届けしています。
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用
スマホやパソコンの使い過ぎ(特にスマホ)で
手や手首に負担がかかることについて
お話していきます。
現代では多くの方が使用しているスマホですが、
長時間(5時間以上)使用することで
手や手首に負担がかかってしまい、
痛みやしびれが出てくることが言われています。
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用
操作の際の指の動きが影響を与えているようです。
ひどくなってくると手根管症候群という症状が
あらわれてくる可能性があります。
手根管症候群とは、
手首の近くに手根骨という8つの骨があります。
(この図では7つになっています。)
その上を靭帯が覆い(手のひら側)手根管という
トンネル状の通り道になります。
その通り道を正中神経という
手や腕を支配している神経が通っています。
その通り道が厚くなってしまい、
正中神経を圧迫して手や腕に痛み、しびれ、
筋力の低下などを引き起こします。
手根管症候群かはファーレンテストという検査で
その可能性があるか確かめることができます。
この症状が出ると
日常生活に支障も出てきてしまいますので
そうなる前に治療をしたほうがいいです。
もし、手根管症候群だった場合、
パワーマグネットでは手根管を形成している骨を
深部から素早く緩めていき、
手ではなかなか緩められない靭帯も緩めることが
可能です。
さらに、磁気の働きで
電気信号である神経の流れを改善させていけるので
より早い改善がみられていきます。
本当は手根管症候群になる前に
手や手首に痛みがある方は来ていただきたいですね(*^-^*)
少しでも症状がある方は放置せず
治療をしていきましょう(*^-^*)
お電話、ネット予約お待ちしてます(*^-^*)