スポーツ前の身体の調整
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台東区御徒町にある磁気を使った整体 パワーマグネット療法院 スマイル からお届けしています。
先日、
ゴルフ前の身体の調整で来ていただいてる
50代 男性 腰周りが固まる
というお客様を施術しました。
「今回は座ってることが多くていつもより固まっている」とのこと。
身体の状態を確認すると
いつもより背中全体が固くなっていて、お腹周りも固くなっていました。
座り仕事が増えると身体を丸めやすくなるので背中が固くなりやすいです。
パワーマグネットでの施術では
まず、座った状態で身体の前側の胸の部分を伸ばして呼吸をしやすくします。
そして、四つん這いで骨盤矯正、仰向けで身体を捻りながら、
背中、腰、お尻を調整、
これで腰の動きを改善させていきます。
腸腰筋の癒着をとることをメインにしています。
(クリニカルマッサージより抜粋)
さらに、首、肩甲骨、腕の癒着をとり肩の動きを改善させていきます。
施術後は、
腰の動かしやすさを実感してもらい、腰周りがスリムになって
ズボンのウエスト部分がゆるゆるになってるのも毎回実感してもらってます。
パワーマグネットですと、身体の動かしやすさが変わるのをすぐに実感してもらえます。
ゴルフ前やスポーツの前に身体を動かせるようにして、けがをしないようにしていきたい方は
お電話お待ちしてます!